ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。
高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。
喘息予防 アレルゲンを避ける
喘息を防ぐためにアレルギーの原因となるアレルゲンを含む食品を食べると、発作を起こしてしまいますので食べるのを避けましょう。
人によって体質がありますので、どれがアレルギーの原因の食品か見極めるのが必要ですが、主に鶏肉、大豆、魚介類、牛肉、牛乳を含む食品がアレルゲンとなる事が多いようです。
非常に怖い生活習慣病
生活習慣病であげられる病気として、「喘息」があります。
喘息とは喘(あえ)ぎ息(いき)をすることから喘息と呼ぶようになりました。
これらは気道(気管支)が炎症により細くなり、呼吸が妨げられることから起こります。
そのため症状として、咳き込んだり、ヒューヒュー、ゼーゼーと笛が鳴るような呼吸音がしたり、
激しく咳がでて、呼吸が苦しくなったりします。
喘息は慢性に気管支が炎症を起こしていて、狭窄によって発作を起こします。
アレルギーやストレスによって炎症が引き起こされる場合もあります。
喘息の発作は夜中や明け方に多く、お昼頃にはケロッとしていることが多いです。
小児では肩で呼吸したり、成人では淡を伴う事もあります。
喘息の発作を繰り返し起こす病気が気管支喘息です。
〜〜喘息の予防・治療〜〜