ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。
高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。
糖尿病の原因に!
内臓脂肪型肥満は糖尿病にも関係してきます。
内臓脂肪と糖尿病の関係については様々な考え方がありますが、最近では、内臓脂肪から分泌される「生理活性物質」というものが注目されているようです。
特にこの物質「生理活性物質」の中でも、「TNF-α」という腫瘍懐死因子があります。
この物質が過剰に分泌されると、膵臓(すいぞう)から分泌されている「インスリン(もしくはインシュリン)」の働きが著しく悪くなります。
このインスリン、体内の血糖値を下げてくれる役割をもっているので、働きが悪くなると血糖値が上がるのは当然の結果になってしまいます。
非常に怖い生活習慣病
肥満とは、体の中に蓄積された脂肪(体脂肪)が増えすぎた状態の事を言います。
この肥満は、糖尿病をはじめ、高血圧・ 高脂血症等の様々な生活習慣病を引き起こす原因となっています。
ただ、単純に肥満だからといって必ず生活習慣病になるとは限りません。
肥満には2種類あるのはご存知ですか!?
両者とも生活習慣病の原因になる事は間違いないのですが、圧倒的に生活習慣病と密接な関係にあるのが、 後者の内臓脂肪型肥満です。
また、肥満のキーポイントとなるのが「基礎代謝」です。
この「基礎代謝」、肥満になるかならないか、脂肪が溜まりやすいか、 溜まりにくいかの重要なカギをにぎっていますので要チェックです。
〜〜肥満を防ごう!〜〜