動脈硬化の原因

肥満はとても怖いです！

動脈硬化原因

ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。

高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。

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動脈硬化の原因に！

肝臓に送られてきた遊離脂肪酸は、肝臓の働きによって中性脂肪やコレステロールとして合成され、「リポたんぱく」という物質になってから、人間のエネルギーとして、血液中に流されます。

運動不足によって蓄積されたけど、使われなくなった中性脂肪やコレステロールが、血中で過剰に多い状態になると、元々流れのよい血液が、どろどろの状態になり、血管の中を血液が通りにくくなります。

そうなると血液の圧力が上がってしまい、「高血圧」になります。
さらには、血管壁にコレステロールが付着していくと「動脈硬化」の原因になってしまいます。

非常に怖い生活習慣病

肥満とは、体の中に蓄積された脂肪(体脂肪)が増えすぎた状態の事を言います。

この肥満は、糖尿病をはじめ、高血圧・ 高脂血症等の様々な生活習慣病を引き起こす原因となっています。

ただ、単純に肥満だからといって必ず生活習慣病になるとは限りません。

肥満には２種類あるのはご存知ですか！？

一つは皮下脂肪型肥満、もう一つが内臓脂肪型肥満です。

両者とも生活習慣病の原因になる事は間違いないのですが、圧倒的に生活習慣病と密接な関係にあるのが、 後者の内臓脂肪型肥満です。

また、肥満のキーポイントとなるのが「基礎代謝」です。

この「基礎代謝」、肥満になるかならないか、脂肪が溜まりやすいか、 溜まりにくいかの重要なカギをにぎっていますので要チェックです。

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