慢性咽頭炎

慢性の咽頭炎

ザ・生活習慣病「こわーい生活習慣病」では、
加齢とともに発症しやすくなる「生活習慣病」をテーマにしています。

高年層が多く発症すると思われていた生活習慣病ですが、今や若年層の間でも多く発症するようになってしまいました。
そんな怖い怖い生活習慣病を、サイトを通じて防止したり予防したりできれば幸いです。

慢性咽頭炎とは

慢性咽頭炎とは、主に急性咽頭炎が慢性化しておこる病気で、副鼻腔炎が慢性化して鼻汁が絶えず喉に流れ込んだり、喫煙や汚れた空気による刺激をのどに受け続けたりしても起こります。

症状として、基本的に急性咽頭炎と同じで、咽頭の粘膜や咽頭周辺のリンパ組織が炎症をおこしてしまい赤く腫れ、のどの異物感などを感じるようになります。

治療としては、慢性化してしまった原因をつきとめ、それを改善する事が先決です。
慢性化する多くの理由として、空気環境にあり空気を正常に保ち、こまめなうがい、手洗いを心がけ、タバコも控えるようにしなければなりません。

非常に怖い生活習慣病

ストレスが、肥満や体脂肪の増加に関係している事はご存知でしょうか?

人間の脳というものは、ストレスに対抗して、 からだが異常をきたさないように常に監視をしています。

ただし、キャパシティを越えてしまったストレス が脳に襲い掛かると、摂食中枢と呼ばれる食事の制御をする働きをもつ機関がおかしくなり、 いつもの食事の量では満足感を得られなくなってしまいます。

その結果、大食いとなり、体脂肪を増やし、過剰なエネルギーを摂取するようになった結果、 糖尿病肥満高脂血症 といた生活習慣病の原因となってしまいます。

ストレスを感じたときに甘い物を食べると、気持ちが楽になったり、落ち着いたりします。

それは、甘い物を食べたときに神経をしずめて気持ちを安定させる役割を持つ物質「セロトニン」というホルモンが、 脳内に分泌されるからなんです。

確かにストレス発散の役割を果たしているかもしれませんが、それと同時に体脂肪を増やし、 さらなるストレスを生む可能性があるのです。

またストレスには、精神的要因物理的要因 とがあります。

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